Não é o fim!!!

Olá pessoal!! Ontem recebi uma mensagem de um leitor do blog que me despertou para um descuido meu. Na mensagem o leitor se lamentava por eu ter desistido do blog e se despedia carinhosamente de mim!

Aí eu pensei:: não, o Blog não acabou!!! Na verdade, não tive sucesso na administração do tempo, no qual deveria dedicar ao Blog. Eu pensaria a mesma coisa, pois desde o final de outubro não posto nada e também não dei nenhuma satisfação a vocês, queridos leitores. O ano de 2012 foi muito intenso para mim, como uma montanha russa, com altos e baixos, e confesso que muitas vezes não tive tempo para escrever. Mas não se preocupem....eu estou super bem....rss...este ano foi incrível, tão incrível que o Blog ficou em segundo plano!

No ano de 2011 eu escrevia diariamente, já em 2012, como vocês acompanharam, esse ritmo caiu e muito. Volto a escrever, a partir de agora, mas não num ritmo tão intenso, pois aí cairia no mesmo erro. Porém, você pode acompanhar diariamente o Blog pelo Facebook, na página "Blog da Teca Maria".

Então, primeira coisa a fazer:: me desculpar com vocês! Segunda:: afirmar mais uma vez que não é o fim do Blog! Eu amo este cantinho, por isso não vou entregar os pontos assim...rs! E terceira:: curtir a nossa página no Facebook, clicando em curtir na barra ao lado!

Aguardem que em janeiro tenho uma super novidade, saindo do forno, e não é só promessa...rs!! 

Ah, quero também agradecer pela dica do leitor anônimo! E com certeza você vai curti o que tenho de novo para todos vocês!

Um super Beijo da Teca Maria!!!

Run Teca Run

Olá pessoal!! Eu ainda não contei para vocês que fazem quase 3 meses que estou treinando. Comecei com caminhadas de 1 hora e agora estou intercalando com trotadas, que é uma corrida bem levinha. Eu acredito que neste ritmo, no começo de 2013 já poderei participar de corridas de 5 km.

Estou adorando....os resultados são incríveis: melhorou minha respiração, disposição, o humor e sem contar no emagrecimento....rs. 

Não estou mais seguindo à risca a Dieta dos 17 pontos, mas tenho mantido várias primícias descritas no livro, como evitar carboidratos à noite, as porções de cada grupo alimentar...e a gora aliado ao treino diário, continuo emagrecendo, não é fantástico!!

Na minha playlist tem várias músicas alto astral que dão um up no treino. Vejam só o vídeo de uma destas músicas, que separei para vocês, logo abaixo:

Este vídeo é do filme Run Lola Run, com a atriz alemã Franka Potente. Eu o assisti no seu lançamento em 1998 e é bem legal. É sobre uma mulher que precisa de obter 100.000 marcos alemães em 20 minutos para salvar a vida de seu namorado. O filme conta a história de três formas diferentes, mostrando como apenas um momento ou evento pode alterar o caminho e resultado de uma vida inteira. Recomendo também!!

Beijos da Teca Maria!!

KIKO:: Oil Blue

Sugestão para o final de semana: esmalte azul. Eu particularmente amo o azul, vermelho e verde!! Apesar, de hoje estar usando um laranja, e que vocês já conhecem, o Make Mine Mango da Revlon, um dos meus favoritos.

Eu passei semana passada um azul da KIKO, uma marca italiana, que eu trouxe da Alemanha. Mostrei para vocês todas as cores que comprei no post "KIKO MakeUp Milano". 

O azul se chama Oil Blue, número 383. Vejam só o resultado!

O que vocês acharam deste azul, lindo não é mesmo? Esperam que tenham gostado da sugestão!

Beijos da Teca Maria!

O Blog voltando as suas atividades!!!

Olá pessoal!! Poxa quanto tempo sem posts, hein! No mês de setembro bati o record de um post publicado. Bem, isso não me deixa feliz, porém posso tranquilizá-los que nada de mal ocorreu para eu deixar de escrever. Na verdade eu precisei dar um tempo para organizar algumas coisas, mas sempre pensava no Blog e nas pessoas que estavam acessando-o diariamente. Mas agora, me sinto mais a vontade para escrever novamente.

Ah, e quanto a mim, estou ótima....muito feliz....definitivamente 2012  está sendo tudo de bom!!! E olha que faltam somente três meses para acabar o ano e ainda tenho algumas coisas a realizar!

Bem, no meio de tanto alto astral, tenho muitas coisas legais para compartilhar com vocês!! Ainda tenho detalhes sobre minhas viagens, dicas e muito mais!!

Quanto a Dieta dos 17 dias, recebi vários comentários e e.mails pedindo dicas e detalhes sobre o programa. Muitos perguntam em que ciclo estou e quais os resultados alcançados. Posso adiantar para vocês que continuo seguindo o programa, porém do meu jeito....rs. Ah, e o ponteiro da balança continua diminuindo.....ehhhh! Porém, juntamente com a educação alimentar estou praticando atividade física, que não deixa de ser a velha fórmula: alimentação + exercícios físicos. É pessoal....não existem milagres neste caso...rs!

Vou finalizar este post deixando novamente esta frase do cérebre Albert Einstein:: "A vida é como andar de bicicleta. Para manter seu equilíbrio, você deve estar sempre em movimento". Atualmente faz muito, muito sentido para minha vida, arrisco dizer que é como se eu estivesse de bicicleta nova!!!

E não esqueçam, o Blog está de volta!!

Um super beijo da Teca Maria!!!!

07 de setembro, fanfarra e muita saudade!!

Eu estava refletindo sobre o dia "07 de setembro" quando me veio à memória um momento tão especial que decidi voltar ao computador e compartilhar com vocês!!!

Um momento único e mágico que aconteceu tanto na minha vida como da Cissi na fase escolar! Ah, a Mamys também participou!!!!

Para vocês entenderem o significado deste momento vou voltar rapidamente à minha infância em Ouro Preto, Minas Gerais, onde vivi por 6 anos. Por ser o berço da Inconfidência Mineira, cresci sempre às voltas de desfiles ou paradas de 07 de setembro e 21 de abril, sempre na Praça Tiradentes. Nesta datas sempre desfilava com a escola, a Cissi ainda era criança.

Quando retornamos à São Paulo, para Santo André, minha cidade (o A do Grande ABC), eu e a Cissi fomos estudar na principal escola da cidade a "E.E.P.S.G.Dr. Américo Brasiliense", um privilégio nos anos 80. A escola era destaque nas paradas anuais de 07 de setembro, e detinha vários títulos como Campeã do Desfile de Fanfarra dos Alunos!

Eu e a Cissi ingressamos na fanfarra da escola, tinhámos o compromisso de ensaiar 1 hora todos os dias da semana após as aulas (durante 4 meses). Os ensaios eram puxados e cobrada a presença e comprometimento dos alunos. No caso da Cissi, foi mais interessante! Ela tinha 09 anos e só era permitido participar da fanfarra com 10 anos, ela e uma coleguinha ficaram no pé do Maestro todos os dias até que ele cedeu...rss!

Enfim depois de tanto ensaios, chegou o nosso dia, 07 de setembro de 1983! Estávamos ansiosas, parecia o dia da noiva...rss! A Mamys comprou tênis novos, meias e luvinhas brancas! Nosso uniforme estava impecável, pois iriámos tocar na fanfarra da escola!! Eu nem consegui dormir direito, de tanta ansiedade!!!

As 07 horas da manhã a família toda estava na avenida D. Pedro II para assistir o desfile. Nós cruzamos a avenida inteira, eu na frente tocando surdo e a Cissi mais no fundo tocando caixa. Foi a realização de um sonho, mágico, indescritível, único!!!!!

Quando acabou o desfile, nós já faziámos planos para o ano seguinte! Mas infelizmente meu pai foi transferido para Sâo Luís do Maranhão e para nossa tristeza estes desfiles com fanfarra de alunos  não era tradição entre as escolas. Nós ficamos muito, muito triste e sempre recordavámos este momento!!

Depois na fase adulta, na correria e compromissos do dia-a-dia, o feriado de 07 de setembro foi engolido na expectativa de se aproveitar o feriado na praia ou viagens rápidas e a essência desta data se perdeu!!

Mas felizmente, hoje resgatei estas memórias tão preciosas para minha família! É uma pena que eu não tenha fotos para mostrar para vocês!

Vocês acreditam que até hoje, quase 30 anos, nós sabemos de cor a marcha que tocamos!!!

Muita saudade deste momento......

Um ótimo 07 de setembro para todos vocês!!

Beijos da Teca Maria e Cissi!!!

Simba Toys:: Chi Chi Love

Quando fui para a Alemanha em maio, já viajei determinada a trazer um brinquedo da Lego para meu afilhado Gabriel. Só não foi fácil escolher o modelo, ainda mais que eu fui na própria loja da Lego! Porém, para minha priminha Sara, irmã do Gabriel e que tem três anos, eu não tinha a mínima idéia.

Procurei, procurei e nada...até que no último dia, faltando 2 horas para viajar para Frankfurt, encontrei está fofura, logo abaixo:

Trata-se do Chi Chi Love da Simba Toys, na versão fashion, todo fofo de jeans e tênis! E o detalhe da bolsinha, que também é de jeans, com janelinha para o dog espiar...rs. Foi amor a primeira vista, tanto que quando comprei,  minha mala já estava pronta no saguão do hotel, porém encontrei um espacinho para o Chi Chi Love.

Nem preciso dizer que a Sara caiu de amores, aliás, não só ela, como todo mundo se derreteu para o Fritz! Isto mesmo, a Sara aceitou de primeira  a minha sugestão para o nome: Fritz...rs.

E vocês, o que acharam do Fritz Chi Chi Love? Uma bela sugestão de presente, não acharam?

Beijos da Teca Maria e do Fritz...rs!

Bootie Babe

Vou começar a semana mostrando para vocês um mimo super gracioso que ganhei da minha amiga Nancy: três esmaltes e um perfuminho da Bootie Babe!! Vejam só que graça:

As cores são: eletric lemon (amarelo), brink of pink (rosa) e o purp slurp (roxo). O perfume é o strawbooty. Amei as cores!! Eu ainda não experimentei o esmalte, mas com certeza vou usá-los bastante no verão, já que as cores são muito vibrantes.

A marca é americana e estes frascos que ganhei são miniaturas com 9,7 ml. No site da Bootie Babe vocês podem encontrar a versão full size.

Pra dizer a verdade, não estou me importando muito com a durabilidade dos mesmos, pois os Bootie Babes já valem com objeto de decoração, de tão fofos, vocês não acham??? 

Eu amei o presente, e é claro que estão fazendo o maior sucesso com o design um tanto inusitado e ousado para um esmalte!!

Beijos da Teca Maria!!

Feliz Dia dos Pais!!!

Hoje este post é dedicado ao  meu Paizão Joel e a todos os pais, que enchem o seus filhos de muito orgulho. Como eu sou boa de conversa, porém para coisas do coração eu dou uma travada...rs. Então, separei algumas tirinhas da super Mafalda, para registrar este dia!!

Beijos da Teca Maria!!!!

Dieta dos 17 dias:: fim do 1º ciclo, novamente!!

Hoje, eu e a Mamys, completamos o primeiro ciclo da Dieta dos 17 dias! Deixei para contar para vocês, só hoje, pois ensaiei a retomada ao 1º ciclo diversas vezes e sem sucesso. 

Como todos sabem, em abril deste ano conheci a dieta, comprei o livro e iniciei o programa. Foi um sucesso, completamos o primeiro e segundo ciclo, cada uma com 8 quilos a menos. Em seguida viajei para a Europa, emendei com outras viagens à trabalho e mais férias escolares, ou seja, larguei mão total do programa. Resultado: 2 quilos a mais, que já tratei de eliminar!

Porém, vou confessar algo para vocês, completar o primeiro ciclo desta vez foi muito mais difícil do que da primeira. Fiquei com um tremendo mau humor, que é devido a falta de carboidratos, uma reação esperada e comprovada pelos nutricionistas. Mas tudo ocorreu bem, eu e a Mamys perdemos 6 quilos, cada uma!!!

Amanhã iniciaremos o segundo ciclo, super contentes com a inclusão de poucos carboidratos no cardápio, mas está valendo!!

Ah, já estava esquecendo de contar, no meu trabalho a dieta dos 17 dias está fazendo um sucesso. Vários colegas compraram o livro e estão seguindo o programa. Muito legal, não é mesmo?

Se você está chegando agora no Blog e que saber mais sobre a dieta e só acessar no menu acima "dieta dos 17 dias".

Beijos da Teca Maria!!!

Refrigerante Bilz

Dias atrás estava revendo algumas fotos da minha viagem ao Chile e me dei conta que ainda não tinha mostrado para vocês um refrigerante chileno, muito popular: o Bilz.

Primeiramente, ele chamou minha atenção pelo tom rosado, não é só o Guaraná Jesus que é rosa não...rs. Outro fator, foi sua popularidade...conclusão...tinhámos que provar o Bilz!!

O sabor é docinho,  parece de tutifruti, muito gostoso!! Este da foto eu trouxe para o Brasil, para compartilhar com todos de casa.

O  fabricante do Bilz produz outro refrigerante, a bebida se chama Pap. Este eu não experimentei, não o encontrei com a mesma frequência do Bilz, que aliás, estava por todos os lugares.

Então fica a dica, quando vocês forem ao Chile, não deixem de provar o Bilz e o Pap. O Bilz eu garanto que é muito gostoso, quanto ao Pap, são vocês que vão me contar...rs.

Para saber mais sobre a bebida, acesse Bilz y Pap, o site é muito divertido.

Beijos da Teca Maria!

Urso + Revlon Posh

Hello.....hoje passei bem rápido, só para deixar registrado algumas das minhas paixões: meu adorável amigo Urso e meu esmalte favorito, no momento, o Revlon Posh.

Eu estava fazendo carinho no Urso e achei bem legal o contraste entre o pêlo fofo e marrom do Urso e o verde do Posh! A foto ficou muito bacana, vocês não acham?

Beijos e até mais!

Teca Maria from iPad

Kinder:: Schoko-Bons

Em posts anteriores mostrei para vocês várias guloseimas que eu trouxe da Alemanha. Porém, sempre existe um eleito, o que mais gostamos e não podemos ter tão facilmente, não é mesmo? E nesse caso, não poderia ser diferente....rs.  A guloseima que eu mais gostei  foi o Kinder Schoko-Bons, que são balinhas de Kinder Ovo...deliciosas!!!

Eu, particularmente, não gosto muito de Kinder Ovo, acho muito doce. Porém os ovinhos, que parecem balinhas, por serem pequeninas, não são enjoativas.  Mas para quem não tem problemas com muito doce, é bem provável comer um pacote todo.

A cobertura é de chocolate ao leite e no interior um creme de leite com pedaços de avelã.....hummmmm.

O pacote é vendido em duas versões: 125 e 250 gramas. O melhor é o preço, por volta de 1,59 euros, o pacote de 125 gramas (igual ao da foto). Muito fácil de encontrar em qualquer supermercado na Alemanha! Agora no Brasil...só no Dutty Free.

Veja só, logo abaixo, o anúncio de TV do Kinder Schoko-Bons, que foi veiculado na Alemanha, Áustria e Suiça, em 2011.

O que vocês acharam destes ovinhos, uma tentação, não é?  Então se você vai ou tem algum amigo(a) que está ou vai embarcar para Europa, não deixe de dar está dica e faça sua encomenda....rs.

Beijos da Teca Maria!!

Novo anúncio da Revlon:: Posh

Hoje eu estava lendo a edição de julho da revista InStyle no iPad, quando uma imagem linda me surpreendeu: Um anúncio de esmaltes da Revlon com a Olivia Wilde!

Ela estava deslumbrante e nas mão estava usando que cor dos esmaltes da Revlon? O Posh, uma das minhas cores favoritas. Eu publiquei o Posh aqui no blog no mês de abril, vocês lembram? Para rever é só clicar aqui!

Simplesmente Ma-ra-v-ilho-so este esmalte verde!!! Amoooo! Ele ficou muito bonito nesta produção, vocês não acham? Me deu até vontade de passá-lo...acho que vou deixar para o começo da semana!

Beijos da Teca Maria!!

Manaus:: Sorveteria Glacial

Este foi um achado refrescante, tudo de bom, na cidade de Manaus: a Sorveteria Glacial! Aliás, eu encontrei a sorveteria em vários pontos da cidade, inclusive no aeroporto.

Além dos sabores tradicionais (chocolate, morango...), você encontra sorvetes de algumas frutas regionais. Eu amo cupuaçu, sou fã....já fazem décadas! Desta vez experimentei o tucumã, uma fruta muito popular na cidade, deliciosa! Vejam só as fotos:

Esquerda: o de tucumã tem coloração amarelada e o de cupuaçu é mais branquinho.
Direita: fachada da Sorveteria Glacial e seu mascote.

Se você tiver a oportunidade de ir a Manaus, mesmo que rapidamente à trabalho, não deixe de experimentar uma das delícias regionais de Manaus, uma boa opção é o sorvete!

Gente, vocês não acham que este Blog está muito engordante? Os últimos posts só foram de comida! Isto porque não mostrei a metade da gordices que trouxe da Alemanha e mais recentemente de Manaus...rs. Tenho que voltar mais que depressa para o programa dos 17 dias!!

Beijos da Teca Maria!

#frasesdetodosempre

Sim, frases de todo sempre....acho sábios estes pensamentos do incrível físico alemão, que todos conhecemos,  Albert Einstein. Para refletir sempre....Pois é assim que eu sou e quero estar....feliz ....e sempre em movimento.....Beijos da Teca Maria!!

"A vida é como andar de bicicleta. 

Para manter seu equilíbrio você deve continuar em movimento."

"Das Leben ist wie ein Fahrrad. Man muß sich vorwärts bewegen, 
um das Gleichgewicht nicht zu verlieren" 

"Um homem feliz é muito satisfeito com o presente 

para alongar muito sobre o futuro."

 A happy man is too satisfied with the present to dwell 

too much on the future. 

"My Future Plans" um ensaio escrito aos 17 anos para o exame de escola (18 de Setembro de 1896) 

The Collected Papers of Albert Einstein Vol. 1 (1987) Doc. 22

Padronização McDonald's

Primeiro dia de Manaus, e eu não estou muito afim de me aventurar na culinária amazonense. Porém já comi em outra oportunidade, aqui em Manaus mesmo, um delicioso Tambaqui. Como esse peixe é gostoso, vocês não fazem idéia! Mas hoje continuo com o meu teste de padronização de hambúrgueres....rss.

Beijos da Teca Maria!

Teca Maria from iPad

Location:Av. Rodrigo Otávio,Manaus,Brasil

Teddy Drupa

Olá pessoal, estou morrendo de saudades do Blog, e lá vem eu com o mesmo papo: muito trabalho! Hoje estou embarcando para Manaus, mas estou de volta no final de semana, pois estou indo fazer o que....trabalhar....Graças a Deus!!! Me aguardem, pois voltarei com novidades!!

Bem, vou deixar para vocês uma imagem fofa do Teddy Drupa que eu trouxe da Alemanha. Teddy porque é um ursinho de pelúcia, e Drupa é o evento que eu fui participar em Düsseldorf.

No meio de tantos equipamentos, tecnologia e milhões de euros investidos, eu encontrei o Teddy. Lindo, vocês não acham? Ele é a cara do meu poddle Urso!! 

Beijos da Teca Maria!!

Guloseimas from Germany

Hoje, voltei à estaca zero na dieta dos 17 dias: primeiro dia, primeiro ciclo!! 

O começo é bem tranquilo, porém depois de uns cinco dias sem comer carboidratos a coisa aperta...rs. Não é fome, mas desejo de comer pães e massa e o nosso organismo precisa disso, e a consequência é um mal humor daqueles...já vou avisando as novatas...rs! Porém, vale super a pena!!! A felicidade de perde vários quilos não tem preço!!

Bem, por  isso, aproveitando que os primeiros dias sempre é mais fácil, vou mostrar para vocês as guloseimas que eu trouxe da Alemanha. Além de deliciosas, têm um preço muito bom!!

• Os pacotes da Haribo, são balinhas de goma, trouxe de bichinhos para a criançada e de frutas vermelha para mim. São deliciosas...é possível encontrar no Brasil, porém com preços super faturados. 
• Kit Kat para não perder o costume, só vale pelo preço, paguei por volta de 1 real a unidade. 
• Embalagens individuais de Nutella com palitinhos.  
• O quadradinho da Hanuta é um sanduíche de waffles com creme de amêndoas.
• O Duplo é uma barrinha, também de waffles e amêndoas.
• O Nuts, e como se fosse o Charge, só com amêndoas
• E o melhor de todos...balinhas Kinder Ovo...fantásticas...merecem um post especial!!!

Acima, dois pacotes de biscoitos variados e deliciosos, a Ja! e a Desiree. O conteúdo é o mesmo da embalagem, com biscoitos sortidos

Barras de chocolate Milka, de vários sabores: amêndoas, marzipan, iogurte de morango, com biscoito Oreo (tipo Negresco) e aerado....perfects!!! Todos já tiveram fim...foram presenteados, fiz várias pessoas felizes!

Bem, ainda tenho muitas guloseimas intactas, eu não sou de comer tudo, de uma vez só...rs. Só fico de olho no prazo de validade. Mas já vou adiantar que tem algumas delicias que merecem um post só delas!

Beijos da Teca Maria!!

KIKO Make up Milano

O que não poderia faltar na minha listinha de compras eram esmaltes...muitos esmaltes!! Parti do Brasil com a intenção de comprar esmaltes Essence, porém não foi exatamente isto que aconteceu.

No meu dia de folga, fui para Köln, cidade linda e que tinha um comércio bem legal, preciso contar detalhes para vocês em um post só de compras. Bem, continuando...todas as lojas de cosmético que eu entrava, ia logo procurando a marca Essence. Sempre encontrava, mas não com a variedade de cores que eu desejava. Encontrei outras marcas, com cores lindíssimas, porém o preço não era camarada, de 5 à 22 euros!

Mas não me dei por vencida....até que encontrei uma loja da KIKO. Eu já conhecia alguns itens de maquiagem, mas esmaltes não. E para minha surpresa, haviam diversas cores e com um preço bom se compararmos com os outros - 2,50 euros. Fiz a festa, vejam só:

Eu comprei 10 cores diferentes. Na foto só tem 8, pois eu presenteei minha
prima Lu com dois esmaltes: um azul metálico e um marrom cintilante.

O primeiro escolhido foi este verde acinzentado. Um detalhe que notei é
 que eles se tornam mais escuros quando aplicados nas unhas.

A marca KIKO Make up Milano é italiana, porém estes esmaltes foram fabricados
na França. Esta cor é o Dark Green - 347.  Eles são hipoalergênicos e contém 11 ml.

Gostaram das cores dos esmaltes KIKO que comprei? Como vocês viram, ainda tem muitas outras cores para eu publicar no Blog! Na verdade, tenho que ficar durante muito tempo sem comprar esmaltes...rs.

Beijos da Teca Maria!!

Alemanha:: Bäckerei Merzenich

Amo pães!! E todos os dias, para minha alegria e desespero, passava em frente de várias padarias alemãs. Porém, a mais linda e deliciosa, era a Merzenich...que tentação!! Teria que ficar por alguns meses na Alemanha, para poder provar todos os pães, tamanha era a variedade. 

Gente,  no final da tarde, parava em frente ao balcão delivery, e uma dúvida cruel que não tinha fim, se abatia sobre mim: o que escolher em meio a tanta gostosura? Pois é, dias difíceis foram estes....rs. A Bäckerei Merzenich vai contra tudo o que aprendi no livro "Dieta dos 17 dias"....tive uma amnésia temporária!!

Vejam só, se não era de enlouquecer:

Várias tortas....Erdbeerschinitte é a torta de morango, stück é o pedaço!
Kölner Kirsh é a torta Côlonia de cereja...hummm.

Tortas de maçã (Köln Apfel), café para viagem e muitos pães deliciosos!!
Os pacotinhos em cima do balcão, que parecem de café,
são Schwarzbrot, pão de farinha de centeio.

Pães de sabores de fácil pronúncia... de  avelã, semente de abóbora e girassol...rs.

Esta é uma das filiais na cidade de Köln (Colônia).

A  Bäckerei Merzenich é da cidade de Köln (Colônia), mas existem várias filiais pelas cidades vizinhas.  Só em Leverkusen, são três unidades. Você pode conferir os endereço no site da Merzenich.

O que vocês acharam da Merzenich? Difícil de resistir, concordam comigo?

Beijos da Teca Maria!!

Alemanha:: DM Drogarie Market

Existem dois lugares que eu detesto ir no meu dia-a-dia: supermercado e farmácia! Só vou aos dois em casos extremos...fazer compra do mês então, me dá arrepios..rs.

Porém, todo esse pavor muda completamente quando estou viajando. Aliás, faço questão de ir ao supermercado e a farmácia, para mim são dois lugares perfeitos para se conhecer os moradores da cidade que estou visitando. Sem contar, que por não serem locais turísticos, os preços sempre são bem melhores!

Na Alemanha, não poderia ser diferente! Fui a um supermercado no shopping, onde comprei várias gordices deliciosas, e a uma rede de farmácia.

A farmácia em questão é a DM Drogarie Market...me esbaldei...rs. Tive que me controlar e os preços estavam muito bons! Comprei alguns esmaltes, potão tradicional do creme Nivea e alguns cereais. Ah, nas diversas vezes que fui à DM, ganhei uma revista da rede (conteúdodisponível no site da DM) e várias amostras de produtos, bem melhores do que as que vem na Glossy ou Glam Box...rs.

Amo este conceito de farmácia, que não vende só remédios e sim perfumaria, produtos de beleza e várias marcas conceituadas, o que não é comum em São Paulo. Pois estas drogarias, você só encontra em shoppings ou locais mais elitizados. Ao contrário de outros países. Em Leverkusen, que é uma cidade pequenina e pacata, encontrei duas unidade da DM. 

Fotografei as prateleiras no interior da farmácia para vocês verem o que a(o)s alemã(e)s estão usando:

A DM tem uma marca própria de produtos para a rosto, corpo e cabelos:: a Balea.

Nas duas prateleiras, essências para banho: Na superior produtos Dresdner Essenz.
E na  inferior,  pérolas para banho, estimulantesou relaxantes, da Marca Tetesept. 

Conhecido por todos nós, produtos Nívea. Amo o potão do creme super tradicional! 

Alimentos saúde da Seeberger: frutas secas, amêndoas e castanhas.

Super vitaminas ou complementos da  Doppel Herz. Os tubinhos abaixo são de vitamina C.

Miniaturas...muitas miniaturas de creminhos, bronzeadores e shampoos!

O que vocês acharam? É ou não um lugar para passar um bom tempo...rs. Eu gostaria de ter ficado mais, pois todas as vezes que fui à DM estava perto do horário de fechamento. E olha que os alemães são super pontuais!!

Beijos da Teca Maria!!

Todo final de semestre é a mesma coisa...

Pois é....essa é a realidade de quem trabalha com educação...todo final de semestre temos um acúmulo de tarefas. E não adianta dizer que é falta de planejamento...rs. São tantas coisas para resolver, sem contar com os imprevistos!

Enfim, já fazem 3 semanas que voltei da Alemanha e não estou tendo tempo para compartilhar minha viagem com vocês. Porém, temos um feriadão, que foi providencial...rs. Aguardem, voltarei à ativa com o Blog!!

Enquanto isso.....ouçam o que está rolando em terras germânicas....rss.

Beijos da Teca Maria!!

Muitos esmaltes from Germany

Na Alemanha eu não tive muito tempo livre para compras, mas isso era previsto. Então já sai do Brasil com minha listinha de compras...presentinhos para a família, guloseimas e alguns produtos de beleza. Mas é claro, que não podia voltar sem comprar muitos esmaltes!!

Trouxe 15 esmaltes...alguns para presente e muitos para mim...rs. A foto, logo abaixo, só é um preview do que comprei:

Logo mostro para vocês com detalhes das marcas e cores. Mas posso me adiantar que não são baratos. Andei bastante para achar marcas que variavam de 1,90 à 3,00 Euros.


Ah, me perdoem...a foto está fora de foco...foi um capturada pelo celular. Mas com certeza as próximas fotos serão bem melhores!!!


Beijos da Teca Maria!

De volta à dieta dos 17 dias!

Mesmo que no livro Dieta dos 17 dias exista um capítulo especial para viagens, foi impossível manter o programa na Alemanha! Eu tive uma overdose de carboidratos...rs. 

O cardápio alemão é muito rico em carne suína, batata, pães e doces. Confesso que estranhei a comida, e meu estômago, que tem vida própria, mais ainda! Em Leverkusen, cidade em que fiquei hospedada, só tinha 04 restaurantes perto do hotel, dois italianos, um alemão e um croata.

Ao retornar ao Brasil, mergulhei no feijão com arroz, que não sou tão fã...rs. Porém depois de 3 semanas, é hora de voltar à alimentação saudável...então a partir de hoje, volto à 1ª fase da dieta dos 17 dias. 

Porém, deixa eu mostrar para vocês o que eu comia na Alemanha:

Esta é a padaria Merzenich, existem várias unidades espalhadas pela cidade.
É um hábito comprar no balcão pães e café e levar para comer no trajeto para casa.
Claro que provei destas delícias, principalmente no final do expediente,
 horário que batia uma fominha e ainda tinha o trajeto para o hotel.

No almoço, por causa da correria, não dava para escolher muito...rs.

Na maioria das vezes, era salsichão com batatas e pão.

O jantar já era caprichado! Este é um prato da culinária croata.

Notem que legumes e vegetais são raros!

Sem contar a sobremesa: sorvete Kit Kat....uhmmm!

Agora é preciso voltar para os vegetais, legumes e carnes magras...rs. Com certeza meu estômago agradecerá...rs.

Beijos da Teca Maria!!

Um pouco mais de Düsseldorf!

Hoje escrevi um pouco mais sobre Düsseldorf e tenho mais fotos da região de  Altstadt  para vocês. 

Localizada às margens do Rio Reno, Düsseldorf é a capital do Estado de Bundesland. É também a nona maior cidade do país e  um importantíssimo centro econômico e cultural. Depois de Frankfurt, é o segundo maior centro financeiro da Alemanha. Düsseldorf é também o centro das indútrias alemãs de propaganda e moda e nos últimos anos tem se destacado como centro de telecomunicação na Alemanha, liderando o mercado de telefonia móvel alemã.

Eu conheci muito pouco da cidade, somente a região antiga e o meu trajeto para o trabalho de Leverkusen à Düsseldorf. Para chegar até Altstadt eu fui de metrô e desci na estação Heinrich Heine Allee, que é super movimentada. Logo na saída da estação é possível avistar o centro comercial e seguindo a rua Flinger Straβe até o fim, chega-se às margens do Rio Reno.

Nesta região também está localizada a avenida mais charmosa da cidade, a Königsallee, ou KÖ, onde encontra-se as principais grifes do mundo, Prada, Chanel, Gucci, entre outras.  Eu não visitei a KÖ, pois estava localizada na direção contrária à Flinger Straβe, e o comércio em Düsseldorf também fechava às 20h00. Eu saía do trabalho às 18h00, tinha o metrô, chegaria por volta das 19h00, muito pouco tempo para curtir a avenida...ou seja, não tive tempo de fazer compras...rs.

Vamos as fotos:

Centro comercial, logo na saída da estação de metrô. 

Esta de costas, casaco azul, sou eu...caminhando pela  rua Flinger Straβe.

Cruzamento movimentadíssimo entre as ruas Flinger Straβe e Hunsrückenstraβe.

Notem a sinalização eletrônica do transporte público com seus respectivos horários.

Ah, a Zara não podia faltar...rs. Nem entrei para conferir!

Detalhe de um monumento.

Ainda 21h10 e estava claro...escurecia por volta das 21h40!

O que vocês acharam das fotos? Mesmo conhecendo somente um pedacinho de Düsseldorf, eu amei a cidade!!!

Beijos da Teca Maria!